云澜本就想变强，如今遇到宁凡更要把握住机会。

两人来到僻静的地方，云澜换了一身运动服，可还是难以遮掩她动人心魄的身材。

极品中的极品……

宁凡笑嘻嘻的说：“澜姐，这拳法是我师父教我的，你看好了。”

说完，开始一步步的打拳，为了云澜能够看清楚动作要领。

故意将速度放了很慢，一拳拳的演示出来。

云澜的眼眸精光渐渐明亮，她是习武之人，自然看得出这拳法的精妙之处。

一拳一式都带着压迫之力，如果运力打出，那么力量该有多强大。

“小凡，你这拳法叫什么？”云澜问。

宁凡挠挠头：“好像是天罡拳，我师父早年得到的，只可惜只有前面的十拳，按理说已经三十六拳的。”

“我要学，你教我。”

“可以可以，来吧！”

云澜本来是刚柔并兼的人，这天罡拳的确也适合她。

一个小时候，云澜是学会了基本的套路，可自己已经香汗淋淋。

不知为何，每打出一拳都能够感觉到自己身体骨骼正在重组一般。

每一步都是那么的艰难，骨头咯咯作响。

可越是这样，云澜越是感觉这拳法真的不简单。

贝齿紧咬下，终于是完成了第一拳的演化。

宁凡说道：“澜姐，别着急啊，练武岂是一招一式就能够完成的，我从小可是吃了很多苦的，慢慢来。”

“小凡，这拳法真的不简单，虽然打拳的时候很痛苦，但是打完后我感觉自己身体顺畅了很多。”

“对的，所以不着急，现在教你吐纳气息的办法。”

“嗯！”

两人一待就是一个下午的时间。

晚上云澜才拖着疲惫的身体去沐浴一番。

“小凡，反正你也没什么事情，今晚就留在这给我讲讲武道的事情？”

“这……不好吧？”宁凡搓搓手。

云澜穿着一件睡裙走出来，如同出水芙蓉一般清新脱俗又是那么娇艳欲滴。

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