天一亮，杨兴又醒来了。

说实话，有点不敢醒来，主要是想一想接下来的画面，就有一点不适应。

很头疼，万一一群人叽叽喳喳起来很头疼。

甚至都不用想那个画面。

虽然上次见过一面，效果好像中规中矩，但那是第一次，这个熟了以后，通过她们后面的那些战术，哎呀，杨兴就觉得这是一群非常不靠谱的人。

既然很头疼，杨兴把目光转向了身侧，在她肚子上画圈圈吧，看看能不能叫醒。

醒来的嬴芅莀不用想也知道，一会儿肯定逃不了跑步。

跑完步两人开始力量性训练。

“慢点儿，不着急，再来一个，对，再来一个对....”

嬴芅莀更无语了，跑步就跑步吧，为什么？

好吧！

看着对面举哑铃的人还在指挥着她，就认了吧。

放哑铃的时候，杨兴看到有一个人出现了问道身后的嬴芅莀“你弟弟过来了。”

“不来怎么办？您这大博士小女子也指挥不动，只能叫一个工具人了。”

看到带着工具来的嬴弋文，其实昨天杨兴还想问一下这烧烤烧烤一不准备炉子，二不准备物炭啥的。怎么烤？拿烤箱烤吗？看来这东西不就来了吗？当然了，要是连这点小事都搞不定，那么坐到这个位置上真是海了去了。

不过来就来了，还是先把今天的晨练任务再继续吧。

力量训练完了，怎么着也得打一打沙包吧，戴上半指手套后杨兴来到沙袋前，开始了简单的击打。

嬴芅莀感觉她身上早已湿透的衣服，看了看人家大博士好像这才微微出汗，伴随着有规律的咚咚声，就是有点影响她的心率。

随着咚咚声过后，便是沉闷的声音。

砰-

砰-

砰-

看着力量速度差不多，所发出的声音不同，估计是力量在传递的方式也不一样，至于这个明劲，暗劲嬴芅莀还是知道的，不过人家大博士自认为他是宗师，那么估计已经到了化劲的程度了吧。