达到五禽戏最高境界后，可以用意念对气血运行进行周密调控，达到身心和谐，意气合一的效果！”

现在的谢安，距离最后一步以意引气只差五十个点的进度了。

而且五禽戏的以意引气，和胎息功的最后部分神光现有异曲同工之妙。

不过神光现的进度分母是1000，难度提升了十倍。

虽然这个令人难顶，但谢安感觉效果也应该是有十倍的差距。

所有的努力和煎熬，都是值得。

念及此，谢安脑海中涌现出神光现的相关口诀记载：

“入坐之后，把神光照视下丹田，使神入气中，气包神外。以此心意，锻炼神气交媾，长年累月不息，练到没有一毫杂念起动，脉博不觉跳动，胎息停！”

念到这里，谢安有点头皮发麻。

脉搏不觉跳动……胎息停！

看起来十分吓人啊。

之前是修炼成内呼吸，做到胎息。到了神光现，竟然要让胎息停下来，让脉搏都没跳动了。

这不就和死了没区别吗？

若是达到此等境界，就算是外人怎么查看，都会发现和死人没有区别了。

这胎息功到了最高境界，有点邪门啊。

压下情绪，继续往下顺口诀心法：

“脉搏不跳，胎息停止后，定于虚空，会觉有神光在祖窍间照耀，形成了入小定状态。静极生动，忽觉全身元气向下丹田聚敛，现出一团真气，涵在绛宫。这就是绛宫之气。”

绛宫？

谢安倒是知道，所谓的绛宫就是胸口中间的位置，即膻中穴所在的位置，也叫做中丹田。和上丹田泥丸宫，下丹田气海遥相呼应。

这些东西，武学里涉猎的少。

武学讲究炼皮肉骨脏血，对人体穴位什么的不甚在意。倒是一些中医养身功的法门里对这些涉猎繁多。

若非谢安精研养生功，加上前世看多了武侠……不然也是不明就里。

往常，谢安一直都感觉穴位什么的，距离自己太过遥远。

不想随着养生功的日益精进，如今自己已经达到了涉猎其中奥妙的程度了。

“修出绛宫之气，便可包住元神，天天感觉浑浑沦沦，如在母腹怀胎一样，随方就圆，温养于中。在此功境中，有时祖窍穴内出现跳动，不一会儿全身跳动，如炒豆一般，爆炸不绝。忽然口中甘露下降，急用神光凝视下口，转卯酉周天一遍，收存田中。”

“有时又在静定之中，忽见一轮明月，现于目前，即用神光视之，不一会儿，又有日光发现，与月光合在一块，急用神光，凝聚收敛，用鼻一吸，会同口液，送入下丹田！

此乃，神光现！”

复盘完口诀心法，谢安有了新的感受，一时间难以自持。

此前境界不到，谢安便感觉这些东西距离自己尚且遥远，感触不深。如今随着气感出现，谢安便觉得口诀上描述的东西距离自己越来越近，而且叫自个神往不已：

绛宫之气包住元神，如母腹怀胎，随方就圆……

祖窍穴跳动，带动全身跳动，如炒豆一般……口中生甘露！

静定之中，忽见一轮明月……是为神光现。

这些个描述神鬼莫测，让人心驰神往。

难怪进度条的分母达到了惊人的1000，光是这些奇景，就让人兴奋啊。

“不知道我需要耗费多久时间，才能一个个见识到这些个奇景。而似乎……气感就是迈向这些奇景的根基。”

谢安愣神许久，才缓过来。

“不急，慢慢来。我有长生命格，都会实现的。”

谢安估摸着，孟虎这样的人耗费二十年修炼胎息功，才淬炼出内呼吸。而寻常人要修出气感的难度就更大了，三十年？四十年？

修出神光现……六十年七十年？可能到死都修不出来。

不过拥有长生命格的谢安，倒是不慌。

迟早的事情。

就是要耐得住寂寞和枯燥，煎熬的住。

更何况，随着养生功的步步推进，谢安越发觉得这长生命格很了不起。竟然能把普普通通的胎息功和五禽戏干到这个地步！

若是得到明玉功……那还了得？

期间谢安也去翻看过其他的养生功，譬如八段锦之流，发现效果和五禽戏差不多，甚至比不上胎息功。便觉得没有修炼的必要。

而更高级别的呼吸法，导引术，冥想功……谢安还没机会触碰到正本。

青乌县这地方还是太小了，精研养生功的只有唐家堡。除了初级的养生功流露出去，给寻常人养生之用。

中级的养生功恐怕只有唐家堡才有。

而更高级的太极拳和易筋经，那恐怕……唐家堡都未必有。

不过对谢安来说不打紧，他目前最期待的还是明玉功啊。

咚咚咚。

一阵敲门声，打断了谢安的思绪。

他穿好衣服去开门，看见林云和张林两个人穿着盛装，站在雪地里。冻得略微发红的脸蛋儿带着笑容。

“林兄，张兄。外边冷，快进来坐。”

林云笑着挥手，“进去就不必了。刚刚得到消息，你的任命书和身份牌子下来了。唐长老亲自去堂口，给你们发放牌子。咱们也该过去了。”

张林加了一句，“其实消息昨天就下来了，林大执事看到你在闭关练功，就没有打扰。”

谢安心头微暖，拱手道：“行，那我们过去。”

三人骑马离开黑市，直奔水灯镇而去。

其实水灯镇距离黑市不远，不过五六里路。而且黑市距离乌桥镇也是五六里，地处两镇中间位置。周围四个镇距离黑市也差不多距离，可见当初韦典选址是经过实地勘察的。