当新生命在妈妈肚子里悄然扎根，一个特别的“情感银行”就在家庭中默默开张啦，里面存满了爱与期待，随着时间流逝，变得越来越丰厚。

从得知受孕的那一刻起，爸爸妈妈的心里就像被种下了一颗幸福的种子，开始生根发芽。

对妈妈来说，身体就像一个神奇的信号站，早早地发出各种奇妙变化。

月经突然“消失”，这是迎接新生命的首个提示。

紧接着，妈妈会发现自己变得特别容易疲惫，总是睡不够，乳房也会感到胀痛，好像在为即将到来的小生命做准备。

这些变化看似平常，却是妈妈和宝宝最初的“秘密交流”。

孕吐是孕期常见现象，一般在怀孕6周左右就会找上门来，有的妈妈甚至要和它相伴到孕中期。

虽然孕吐很难受，但它就像宝宝在肚子里发出的信号，告诉妈妈自己正在努力成长。

妈妈们可以尝试一些小方法来缓解孕吐，比如少食多餐，选择清淡、好消化的食物，像酥脆的饼干、清甜的水果，它们说不定能帮妈妈减轻不少痛苦。

怀孕18 - 20周时，妈妈会感受到神奇的胎动，就像肚子里有个小精灵在轻轻舞动，可能是像小鱼一样游来游去，也可能像蝴蝶扇动翅膀那样轻柔。

随着时间推移，胎动会越来越明显，力量也越来越大。

妈妈们可以通过数胎动来关注宝宝的健康，一般每小时有3 - 5次胎动都是正常的。

要是发现胎动次数明显减少或增多，一定要及时去医院检查。

爸爸在孕期的角色同样重要。

要多陪妈妈去产检，这可不是简单的“跑腿”，在产检过程中，爸爸能听到宝宝有力的心跳声，真切感受到生命的神奇，也能更好地理解妈妈的不容易。

在日常生活里，爸爸要主动承担家务，扫地、洗碗、做饭，让妈妈多休息。

还要时刻留意妈妈的情绪变化，孕期妈妈的情绪像坐过山车，一会儿开心，一会儿难过，这是因为激素在捣乱。

爸爸的陪伴、安慰和理解，对妈妈来说就是最好的“心灵鸡汤”。

准备宝宝用品也是爸爸参与孕期生活的好机会。