2.例如，当一个人在社交中被排斥，他可能会将这种经历定义为自己不被他人接受，从而对自己的社交价值产生怀疑，影响自我认同。

2.短期与长期影响

1.短期内，通过受伤经历来定义自己有助于应对创伤，比如一个失业者可能会因为失业定义自己为失败者来面对当下的失落。但长期来看，这种定义可能成为进步的障碍，限制个人重新寻找工作或发展新的职业方向的勇气。

（二）受伤的积极意义

1.认识脆弱与珍惜生命

1.受伤让我们意识到自己的脆弱性，从而更加珍惜生命。例如，经历过一场大病的人，会更加珍惜健康的时光，重新审视生活的意义。

2.成长的契机

1.受伤可以成为成长的契机。尼采说“那些杀不死你的，会使你更强大”，通过对受伤经历的反思和自我调整，个人可以在心理和能力上变得更加成熟和坚强。

四、难得糊涂

（一）糊涂的智慧

1.避免固执与偏见

1.“难得糊涂”是郑板桥提出的智慧理念。过于清晰的自我意识和自我认同容易使人陷入固执和偏见。

2.例如，在学术讨论中，如果一个人过于坚持自己的观点，不容许任何质疑，就可能错过新的知识和见解。

2.放下自我的途径

1.适当的糊涂是放下自我的一种途径。它让我们不被自我的狭隘认知所限制，从而能够以更开放的心态看待世界。

（二）糊涂的应用

1.人际关系中的应用

1.在人际关系中，适当的糊涂有助于理解和包容他人。比如，朋友之间偶尔的小失误，如果能够糊涂对待，而不是斤斤计较，会使友谊更加牢固。