过了片刻，杨凡站起身来：“前辈，如有机会，必报答前辈的救命之恩。晚辈就先告辞了。”

“怎么？这就放弃了？”

“没有。”杨凡眼神中充满了坚定：“晚辈要去苍云山脉走一趟。”

“你现在去可是十死无生。”

“晚辈心意已决，与其就这么做一个废物等死，不如去拼搏一把。去拼一把，还有一丝翻身的机会。”

“哈哈，小子有志气。”说着从储物袋里拿出一本书籍扔给杨凡：“这是我以前在一个古老秘境里得到的一本炼体术，可惜是一本残本。也能让你学习一阵子了。这三瓶炼体液也一并给你吧，是跟这本书一起寻到了。”说罢又扔给杨凡三个小玉瓶。

“前辈您把东西给了我，您自己不修炼吗？”

范烈阳一脸的苦笑：“当初我得到这些东西没有别人知道，不过也是那次历练，我被同门暗算，身体根基受到了重创，不仅不能炼体，就是修仙也不能再修炼下去了。”

“前辈，如果以后我能得到修复身体根基的天材地宝，一定给前辈送来。”

“呵呵，你有心了。这几天你先在我这里修炼吧，等你有点自保之力再出去。”说罢，起身离开了。

“多谢前辈！”

杨凡拿起那本书籍，书籍只剩下一半，后半部分应该是被人硬生生撕下去的。书籍表皮上写着五个字《龙象圣体诀》。

杨凡盘坐在的屋子之中，双目紧闭，调整呼吸，进入修炼状态。他心中默念着龙象圣体诀的口诀，身体吸收着空中的灵气，灵气按照特殊的韵律淬炼着肉体。

随着修炼的进行，杨凡的身体逐渐散发出微弱的光芒，仿佛与周围的空间融为一体。他的肌肉线条逐渐变得清晰，充满了力量感，每一次呼吸都带动着身体的起伏。

杨凡的心中只有一个信念，那就是不断突破自己的极限。他忘却了时间的流逝，全神贯注地修炼着龙象圣体诀。在这个过程中，他的身体逐渐适应了强大的灵气冲击，变得越发坚韧。