春去秋来，寒暑交替，这一年半来，王海清晰地发现，董凡训练地更加刻苦了！

“很好，坚持！”王海在旁边说着。

这个时候的董凡只是穿着长裤，赤裸着的上半身上满是汗水，董凡整个人俯卧在地面上，双手死死按在地面上，整个人一动不动，只靠双手、双脚脚尖支持。

“滴答！”

满脸布满的汗水。从额头，眼角边缘落下，董凡不禁右眼眯了起来。

“董凡真是够厉害的，才八岁，这样的锻炼，都赶上十三四岁的人了。”旁边已经放弃的一些孩子们看着还在坚持的董凡，互相谈论着。

“再坚持，再坚持。”董凡心里不断地对自己说着。

而董凡的脑海中则是回响起自己父亲一年前对自己说的话：“董凡，我们是青龙战士家族，身为青龙战士家族的成员，有着自己的优势！那就是我们的身体强于普通人，肉里力度训练更是优于普通人。”

“但是，有优势，便存在有劣势。劣势就是青龙战士家族的后人，是不可以修炼斗气的。因为体内的青龙战士血脉，只适合《青龙宝典》，它抵触其他任何斗气。可是《青龙宝典》唯有血脉浓度达到一定程度才可修炼，所以，你无法修炼斗气。”

“还有，普通人单纯锤炼肉体，理论上可达到七级战士。可那只是理论，在现实中修炼中，这样的人，少之又少。不过我们青龙血脉则不同，即使体内血脉比较稀少。但我们起步比普通人高。我们只是单纯锻炼肉体，是可以修炼到七级战士的。你的祖爷爷，更是曾经单纯靠锤炼肉体，修炼到八级战士的地步。”

父亲的话，董凡记得很清楚。

董凡心中低吼着：“我现在比其他人厉害，是因为体内有血脉的影响。可是我不能修炼斗气，我只能比别人更加的努力！既然祖爷爷能达到八级战士，那我就可以成为九级甚至更高，没有什么是不可能的。”

九级战士就可以算宣华国也算是第一高手了，如果成为八级战士，那也算是佼佼者，得到极大的社会认可，至少目前家族的状态可以改变很大。

“继续坚持！”董凡咬着牙齿在努力。

能感受到道自己身体每寸肌肤，都在颤抖。

许久后，终于——

“蓬！”

董凡全身无力地摔落在地面上。

“爽。”贴在地面上，全身完全放松，董凡的肌肉在经过锻炼后开始了缓慢的成长。这种成长一两次锻炼，名优明显变化，但是随着时间的推移，身体的进步就很明显了。