这是一个米其林三星主厨魂穿宋代的传奇故事。这是一段美食与历史交织的非凡旅程。这是一卷改变历史的不朽传奇。身怀绝技的现代厨师陈临川意外魂穿北宋末年，成为了一位名叫苏青柠的年轻女子。凭借精湛的厨艺和现代的医食知识，她在这个风雨飘摇的时代中开启了一段传奇人生。这是一部融合美食、历史、商战、养生的全新类型小说。通过一个现代灵魂的穿越，展现一段跨越千年的美食传奇，诉说一个关于理想、情怀与担当的动人故事。在
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- 意外穿越，女儿身
- 第1章 命运交织，初步规划
- 第2章 凤凰涅盘，初出茅庐
- 第3章 初入市井，养生之道
- 第4章 汴京旧梦，乱世初显
- 第5章 入行决心，糕点传奇
- 第6章 御膳对决，技惊四座
- 第7章 老孙相助，初创基业
- 第8章 金人特使，美食外交
- 第9章 完颜暖玉，难解难分
- 第10章 徒弟李玉竹，惊世天赋（上）
- 第11章 徒弟李玉竹，惊世天赋（下）
- 第12章 王守仁阻挠，暗中较量
- 第13章 宫廷宴会，初显锋芒
- 第14章 靖康危机，暗流涌动
- 第15章 御膳房惊变，真相初现
- 第16章 改良军粮，救急保命
- 第17章 耶律清风，故国之思
- 第18章 名店遇袭，险中求生
- 第19章 商业联盟，化解危机
- 第20章 奇方秘谱，意外发现
- 第21章 宫廷暗斗，脱险而出
- 第22章 千里送粮，结义金兰
- 第23章 汴京陷落，痛断肝肠
- 第24章 军营惊变，生死一线
- 第25章 护送皇族，千里迢迢
- 第26章 临安重建，东山再起
- 第27章 江南食材，别样风味
- 第28章 新店开张，名声鹊起
- 第29章 杭州美食，百花齐放
- 第30章 各路豪杰，纷至沓来
- 第31章 厨艺大会，技压群雄
- 第32章 商业扩张，连锁布局
- 第33章 太后寿宴，声名大震
- 第34章 传承之道，未来可期
- 第35章 十年之后，沧海桑田
- 第36章 新徒方若松，天赋异禀
- 第37章 李玉竹归来，独当一面
- 第38章 西夏使团，美食交流
- 第39章 李玥宁结缘，塞外风情
- 第40章 御前斗艺，新老交锋
- 第41章 创新之道，薪火相传
- 第42章 江湖传说，真相浮现
- 第43章 密室食谱，惊世发现
- 第44章 初入西域，古城迷雾
- 第45章 各派云集，风云际会
- 第46章 蒙古来使，局势微妙
- 第47章 铁木真之女，草原奇遇
- 第48章 边关美食，文化融合
- 第49章 武林大会，暗流涌动
- 第50章 江湖传承，各派争锋
- 第51章 秘境探索，寻找真相
- 第52章 老配方，新传承
- 第53章 美食联盟，共御外敌
- 第54章 徒弟历练，各展所长
- 第55章 天下第一味，惊艳全场
- 第56章 乱世将至，未雨绸缪
- 第57章 各地分店，布局完成
- 第58章 最后的盛宴，文化传承
- 第59章 战火纷飞，守护烟火
- 第60章 江南告急，全力出手
- 第61章 千里送药，救人危急
- 第62章 最后对决，化敌为友
- 第63章 真相大白，前尘往事
- 第64章 桃源食府，别样人生
- 第65章 千年传说，余味无穷
- 第1章 初入汴京，遇包青天
- 第2章 老臣门客，范公赏识
- 第3章 开张大吉，结识杨家
- 第4章 食补养生，助佑将军
- 第5章 庆历新政，大臣宴会
- 第6章 司马献策，民生之道
- 第7章 欧阳论道，文人雅集
- 第8章 杨家将宴，边塞豪情
- 第9章 狄青军营，改良军粮
- 第10章 食医扬名，朝野闻名
- 第11章 皇宫赐宴，太后垂青
- 第12章 文臣论政，食事为基
- 第13章 边关送暖，军士情深
- 第14章 杨家后院，将门秘辛
- 第15章 包公审案，美食为证
- 第16章 范公家宴，论天下事
- 第17章 司马夜话，忧国忧民
- 第18章 欧阳论文，食艺为史
- 第19章 狄青托付，军中密约
- 第20章 朝堂风云，暗流涌动
- 第21章 太医论道，医食同源
- 第22章 将门遗技，杨家秘方
- 第23章 包公堂前，美食断案
- 第24章 范公告老，临别赠言
- 第25章 司马着史，记录民生
- 第26章 欧阳笔下，食事春秋
- 第27章 边关密报，战事将起
- 第28章 皇城密议，危机将至
- 第29章 文武重臣，最后之宴
- 第30章 前传落幕，未来可期
- 第1章 钱塘旧梦，遇李煜
- 第2章 瘦江南，诗词情
- 第3章 御厨劝食，暗中相助
- 第4章 金粉词章 美食为伴
- 第5章 大周后的暗号
- 第6章 小周后的心事
- 第7章 密室藏谱，暗度陈仓
- 第8章 豪门宴会，借机营救
- 第9章 后宫密语，真相渐明
- 第10章 御厨手札，李后主泪
- 第11章 断肠词曲，玉碎香消
- 第12章 成都故事，遇孟昶
- 第13章 花蕊夫人，泪洒宫廷
- 第14章 厨艺相助，暗藏玄机
- 第15章 蜀宫宴席，后宫密语
- 第16章 金台秘密，生死一线
- 第17章 花蕊夫人的托付
- 第18章 孟昶的最后晚餐
- 第19章 锦官城中，暗线相援
- 第20章 蜀宫密道，险中求生
- 第21章 天涯遗恨，美人迟暮
- 第22章 故国之思，余味难消
- 第23章 杭州旧宅，另开新生
- 第24章 李煜改名，隐居诗人
- 第25章 大小周后，姐妹团圆
- 第26章 江南茶肆，诗酒自娱
- 第27章 春日赏花，岁月静好
- 第28章 故人相聚，旧梦重温
- 第29章 暗香浮动，新词问世
- 第30章 画舫清歌，太平盛世
- 第31章 后人来访，温暖相逢
- 第32章 西湖月夜，家宴团圆
- 第33章 安享晚年，落叶归根
- 第34章 成都别院，重获新生
- 第35章 孟昶改装，茶商身份
- 第36章 花蕊夫人，闲居山庄
- 第37章 锦里茶坊，往事如烟
- 第38章 故人重聚，温情依旧
- 第39章 蜀中风物，诗意人生
- 第40章 春日赏花，岁月如常
- 第41章 后辈成长，欣慰一生
- 第42章 秋夜团圆，人生圆满
- 第43章 桃源终老，了无遗憾